Ahoj, tak jsem si říkala, že by tomuto blogu neuškodila nějaká nová rubrika a hned mě napadl "full day of eating". Sama mám takové články ráda a musím říct, že patří k mým nejoblíbenějším :)
Jak si užíváte začátek prázdnin? :) Já jsem byla včera s kamarádkama nakupovat v Brně, takže o tom plánuji napsat samostatný článek. Měly byste zájem? :)
A teď vzhůru na článek! Předem bych vás chtěla upozornit, že můj jídelníček není zdaleka dokonalý, ale snažím se jíst pocitově, nepočítat kalorie, a protože jsem dneska neměla takovou chuť k jídlu a vstávala pozdě, jsou moje porce menší.
Ráno jsem se vzbudila o půl jedenácté, protože přispat si se přece na první prázdninový den sluší :D V klidu jsem si uvařila snídani (ovesná kaše s banánem, tvarohem a domácími jahůdkami) a u toho dočetla knihu Fifty Shades Darker. A hned jsem se vrhla na třetí díl - Fifty Shades Freed :D
Ani jsem se nenadála a už jsem měla začít vařit oběd. Potřebovala jsem něco super rychlého, protože jsem měla za chvíli odjíždět na autoškolu, takže volba padla na pohanku s mrkví, hráškem a vajíčkem. Mňamka ♥
Hned po obědě jsem frčela autobusem na jízdy a musím říct, že tahle cesta mě vyšla obzvlášť výhodně :D Řidič autobusu mi totiž nabídl, že mě sveze zadarmo a že mu za to budu dělat navigátorku, protože to tu nezná :D No, byla jsem z toho trošku v rozpacích, ale proč se nesvézt zadara, že :D
Kdyby dnes nebylo takové šílené vedro, docela bych si ty jízdy i užila. Ale i tak to bylo zase super :D Mám vždycky takový skvělý pocit, když řídím :D Autíčkem jsem se dovezla až k nám domů a hned jsem pospíchala si přichystat večeři, protože mi na autoškole vždycky strašně vyhládne :D Prostě zapojujete mozek a do toho ještě řídíte auto rukama i nohama a musíte se strašně moc soustředit. Ale jednou si na to určitě zvyknu a tyto složitosti budu brát jako naprosté drobnosti :) K té svačině jsem si tedy připravila plátek celozrnného chleba s máslem (došla lučina a tvaroh:( ), kvalitní šunku, mísu zeleniny a jablíčko. Čerstvá zelenina je jedna z mnoha věcí, které miluju na létě.
Po svačině jsem se jela projet na kole a vzala jsem to pěkným okruhem kolem naší vesnice. Nedokážete si představit, kolik máme u nás kopců :D Byla to ale super projížďka na to, že mě bolí v krku :D A ne, prostě nedokážu vynechat sport, když jsem nachlazená :D Pokud to ale v následujících dnech bude horší, trochu zvolním tempo :) No a pak jsem si ještě zaposilovala s Kaylou Itsines a jejím programem Bikini Body Guide week 5 arms&abs :)
Jelikož večeřím často až kolem deváté hodiny večer, moje večeře se skládají často jen ze zeleniny, protože nemám ráda chodit spát s plným žaludkem :) Tak proto jen ta zeleninka :)
Doufám, že se vám článek líbil :) A teď už alou do hajan! :D Sice jsou prázdniny, ale i tak se chci pořádně vyspat :D
Jů svést se zadarmo :) Neboj, tohle nejsou složitosti, ale získávání zkušeností :D
OdpovědětVymazathttp://zuzabesky.blogspot.co.uk/
Taky přemýšlím o přidávání takových článků, ale bojím se, že se objeví někdo, kdy mi do toho bude chtít kecat a to nemám ráda. :D
OdpovědětVymazatnechápu jak s tak malým příjmem žiješ ale ok..
OdpovědětVymazatHele tak na tom jsme stejně! :D taky mi to trhá srdce, ale když jsou dobrý, tak to někdy zvládnu :D
OdpovědětVymazatTý jo, vstávat o půl 11? To se mi dloouho nepovedlo :D snad jen jednou za můj život. ten oběd vypadá dobře :)
Já i v létě vstávám už v 6 ráno, já totiž jakmile se vzbudím, tak už pak ani za nic neusnu. A mě každé ráno svítí slunce do pokoje, rodiče vstávají do práce a dělají rámus a tohle všechno mě vždycky vzbudí. Už si ani nepamatuju, kdy se mi naposled povedlo spát takhle dlouho :D . Také přemýšlím o podobném článku-co jsem jedla a co jsem dělala, jen z toho mám trochu strach, aby někdo nepřišel a nebylo by: jíš moc málo/hodně, moc sacharidů, moc tuků, málo bílkovin (jako bych to nevěděla :D ) ... no uvidíme, jestli se k tmu dokopu
OdpovědětVymazat