Dnes mám pro vás receptík na tento úžasný a zdravý dortík, který jsem nedávno pekla. Mně moc chutnal, ale když jsem dala příteli ochutnat a uviděl z toho čouhající mrkev, musel si myslet, že jsem se asi zbláznila :D Každopádně, kdo má rád zdravá jídla, toho určitě dort nezklame.
Na těsto potřebujeme:
- 2 mrkve
- 2 jablka
- 2 banány
- 200 - 250 g ovesných vloček
- 4 lžíce rozpuštěného medu
- 4 lžíce holandského kakaa
- půl hrnku vody
- 2 lžíce oleje
- 2 lžičky prášku do pečiva
Na polevu potřebujeme:
- banán
- 2 lžíce holandského kakaa
- 2 lžičky medu
- kokos na posypání
Mrkev a jablka nastrouháme, banány namačkáme a smícháme s holandským kakaem. Přidáme rozemleté vločky, med, vodu, olej, prášek do pečiva a rozmixujeme. Stačí jen trochu, aby se všechny ingredience promíchaly.
Nalijeme do dortové formy a dáme péct na 180°C na 35 minut.
Mezitím si připravíme polevu tak, že rozmixujeme banán s holandským kakaem a medem a tím dort po upečení potřeme. Můžeme ozdobit kokosem a jahůdkami ♥
Dobrou chuť!
Vypadá skvěle. :)
OdpovědětVymazatPéct s mrkví mi přijde ok, stejně jako s cuketou nebo červenou řepou. :)
Podle názvu už jsem se těšila na to, jak tam nebude čokoláda ani kakako- jak jsi to báječně vymyslela a ono tam sice čokoláda není, ale kakao ano, Ale vypadá báječně :*
OdpovědětVymazatTéž plánuji něco s mrkví :)
S mrkví nebo cuketou beztak peču nejčastěji, třeba zkusím i toto :)
OdpovědětVymazathttp://myway-tofitness.blogspot.cz/
Krása :). Ikdyž musím říct, že já se v takovém teplu k nějakému pečení nejspíš nedonutím :D
OdpovědětVymazatchocolate withnout chocolate, zajímavý název :D mrkvový dort také chci zkusit :)
OdpovědětVymazatJežiiiš, to vyzerá chutne, hneď by som si dala. Vďaka za recept :)
OdpovědětVymazat