instagram

úterý 17. března 2015

Ovesné koláčky


Ahoj :) Mám tady pro vás recept na tyto úžasné sušenky či koláčky. Původně to měly být sušenky, ale jaksi se v té troubě zvětšily :D
K přípravě cca dvaceti kousků budete potřebovat:

  • 150 g ovesných vloček
  • 100 g žitné mouky
  • 50 g hladké mouky
  • 100 g cukru (může být klidně třtinový nebo nahraďte medem)
  • špetka skořice
  • 50 g nasekaných vlašských ořechů
  • 130 g másla
  • 2 lžíce medu
Jako první si smícháme vločky, mouky, cukr, skořici a ořechy. V kastrůlku rozehřejeme máslo a přidáme tekutý med. Máslovou směs přilijeme k suché části a promícháme. Předehřejeme troubu na 150 °C. Na plech tvarujeme sušenky libovolné velikosti. Pečeme přibližně 20 minut. V polovině pečení můžeme do důlku dát arašídové máslo nebo marmeládu :) Je to s tím moc dobré :)
Po upečení :)
No není to jednoduché? Jen moc zdravé asi nebudou, ale tak co :D Spočítala jsem přibližně kalorie a jedna taková sušenka vyjde na 150 kcal, což  vzhledem k jejich velikosti není nejhorší :) 

13 komentářů:

  1. Tak ty vypadají skvěle! Hned bych si je dala na sváču k jogurtu :)

    OdpovědětVymazat
  2. Mňam! Podobné sušenky a koláčky prostě zbožňuji, cokoliv z vloček je dobrota :)

    OdpovědětVymazat
  3. Vypadají božsky :* miluju podobné typy sušenek :)

    OdpovědětVymazat
  4. Sušenky dělám, ale pouze z ovesných vloček a ostatních surovin.
    Mouku tam nedávám vůbec :)

    Nela z Beauty charm

    OdpovědětVymazat
  5. bylo to super :) a určitě se někdy podbné akce zúčastníš!:)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář! Přeji hezký den ;)