Tento jednoduchý recept jsem obšlehla od
The Blogger Girl. Doporučuju vám mrknout se na její blog, najdete tam plno zajímavých receptů ať už k snídani, nebo klidně i takovéto chutné a zdravé recepty :)
Jelikož já jsem měla jen větší formu, tak jsem množství surovin zdvojnásobila, aby toho nebylo v té obří míse málo :D
Na jeden koláč budeme potřebovat:
- 160 g ovesných vloček
- 2 vajíčka
- 2 nastrouhaná jablka
- skořici
- vaničku tvarohu (já jsem dala nízkotučný)
- 200 g jogurtu (použila jsem Klasik)
- med či jiné sladidlo
Na dno vymazané dortové formy dáme ovesné vločky smíchané s vajíčky. Doporučuji také trochu osladit medem, protože jinak je to takové bez chuti. Jablka nastrouháme, smícháme se skořicí a poklademe na "korpus". Dále smícháme tvaroh s jogurtem a osladíme. Směs vylijeme na jablka a vložíme do předehřáté trouby na 200 °C zhruba 15 minut. Já jsem ale musela pečení o něco prodloužit, protože mi připadalo, že se to vůbec neupeklo. Po upečení vyndáme z trouby a přes noc necháme v ledničce. Před konzumací můžeme ještě posypat skořicí :)
Tento koláček jsem obdivovala už u ní a znovu musím u tebe! Asi si ho konečně udělám! Mňam:3
OdpovědětVymazatja som príspevok otvorila s tým že ako strašne dobre to vyzerá na fotke tak že sa idem kuknúť a vôbec som si nevšimla nejak tú prvú vetu až ked som si prečítala komentár vyššie som si povedala že idem si to čítať znova že som niečo prehliadla a určite tu bude odkaz na nejaký blog (lebo vždy takto nájdem cez niekoho také dobré blogy) až vtedy som si uvedomila že si spomenula mňa :D takže dakujem a som rada že chutil. A vyzerá omnoho lepšie ako ten môj :) ;)
OdpovědětVymazatMňám, zdravé, jednoduché, chutné!:)
OdpovědětVymazatMiluji :*
OdpovědětVymazatJablečné miluju! :D snad někdy vyzkouším :)
OdpovědětVymazat:OOO Vyzkouším!!
OdpovědětVymazatJé vypadá skvěle. Trochu jako cheesecake. Mňam. Z ovesných vloček je všechno dobrý. :)
OdpovědětVymazatVypadá to dobře! :) Ovesné vločky jsou úžasná surovina :D.
OdpovědětVymazatPrávě začínám svou cestu za zdravým životním stylem a sháním nějaké parťáky ;) . Kdyby si chtěla spřátelit blogy napiš do komentů na můj blog liveagain.blog.cz :)
:((( to mě mrzí, Luci! Hlavní je, že toto období máš za sebou (a já snad taky!!) :)
OdpovědětVymazatHmm, vypadá pěkně, já teda jsem spíš pro tu moučnou klasiku, mám svůj oblíbený jablečný koláč na který nedám dopustit, ale kdybych se někdy zase dala na dietu, určitě ho zkusím. ;)
OdpovědětVymazatBude hodně vadit když nenechám proležet přes noc?
OdpovědětVymazat